Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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46,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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230 kcal
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Fett: 11,62g | Eiw: 11,95g | Kohlh: 21,31g.
Frühstück: 義美 全脂鮮乳, 黑咖啡, 水梨, Costco 蘿蔓心, 卡啦雞腿-L. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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karol624's Gewichtsverlauf
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