Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
|
68,6 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 94,97g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 64,45g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Бабаевский Шоколад Горький, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Овсяноблин мой. Mittagessen: Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Винегрет, Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Форель на Пару. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
|