gamersbabe's Notizen, 12 Dez 20

Das Geschlemme der Urlaubswoche wieder vernichtet 😁

Allen ein tolles Wochenende 🤗
79,8 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2020:
1379 kcal Fett: 100,14g | Eiw: 39,45g | Kohlh: 72,07g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Grandessa Gelee Extra Holunder , Lidl Doppelbrötchen, Butter. Mittagessen: Meerrettichsoße, Lachsfilet, Olivenöl, Kartoffelsalat. mehr...
237 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Wow, bei so einer Abnahme, wäre ich gleich am Ziel... Respekt 😉 
12 Dez 20 vom Mitglied: line2604
Hihi danke 🤩 Na du bist doch bald am Ziel 😃💪🏼 
12 Dez 20 vom Mitglied: gamersbabe

     
 

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