Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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69 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 201,67g.
Frühstück: Lotus Dinosaurus Chocolat au Lait, Paquito 100% Pur Jus de Pomme , U Lait 1/2 Écrémé. Mittagessen: Cora Saucisse de Volaille , Mâche, Salade Verte, Oeuf sur le Plat, Actifry Frites. Abendessen: Les Saveurs U Magret de Canard Fumé au Bois de Hêtre, Panzani Pâtes Cuites, Panzani Tomacouli Nature. Snacks/Sonstiges: U Lait 1/2 Écrémé, Nestlé Céréales Lion. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Laetitia020418's Gewichtsverlauf
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