|
"Caer, caeras, ahora es cosa tuya como te levantes".
|
63,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 106,12g | Eiw: 91,50g | Kohlh: 165,86g.
Frühstück: Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales. Mittagessen: Carrefour Polvoron Tradicional, Huevo Cocido, Suchard Suchard Oreo, Naranjas, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Abendessen: Harina de Almendras, Kiwi. Snacks/Sonstiges: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Almendra Natural, Pasta de Almendra. mehr...
|
|
1867 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yosikiero's Gewichtsverlauf
|