Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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46 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 224,41g.
Frühstück: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Frisian Flag Kental Manis, Roti. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Siomay, Bihun (Dimasak), Semur Daging, Ayam, Kerupuk Udang, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Goreng Ayam. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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allydarahma's Gewichtsverlauf
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