Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
|
80,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 67,37g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 84,17g.
Mittagessen: Nasi Putih, Daging Sapi (75% tanpa Lemak / 25% Lemak), Pronas Saus Teriyaki, Pronas Saus Lada Hitam, Kimbo Sosis Sapi. Snacks/Sonstiges: Batagor Batagor. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliaapriliana's Gewichtsverlauf
|