Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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83 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 79,87g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 304,95g.
Frühstück: Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês, Pão de Queijo. Mittagessen: Mamão Papaia, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Batatas Fritas, Bolo de Leite Ninho, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro, Salgadinho de Festa, Fanta Fanta Laranja, Perdigão Salsicha Hot Dog, Extra Pão Hot Dog. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Kênia Oliveira's Gewichtsverlauf
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