Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
|
81,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 41,93g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 247,90g.
Frühstück: Catupiry Cheddar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Cebolas, Tomates, Pimentão Verde, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Smirnoff Ice, Cachaça, Morangos. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Núbia@Picanço's Gewichtsverlauf
|