Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 21,01g | Eiw: 26,57g | Kohlh: 102,10g.
Frühstück: Leblebi, Serfressh Şalgam Suyu. Mittagessen: Yumurta, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Serfressh Şalgam Suyu, Sebzeli Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Ayva, Asya Armutu, Hafif Bira, Rakı. mehr...
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1733 kcal
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Bewegung:
Sex - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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selma Ahmetoğlu's Gewichtsverlauf
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