Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 27,54g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 70,11g.
Frühstück: Uno Büyük Tost Ekmeği. Abendessen: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Köfte. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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38busra's Gewichtsverlauf
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