Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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68 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 26,65g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 107,03g.
Frühstück: Galletas de Mantequilla, Yosoy Leche de Avena, Porras. Mittagessen: Guiso de Lentejas, Hacendado Yogur Natural 0%. Abendessen: Hacendado Yogur con Fruta 0%, Cebollas, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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nunuherrero's Gewichtsverlauf
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