Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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104,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 65,83g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 118,83g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Tomaten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Bratensoße, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Rapsöl, Butter, Spitzkohl. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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