Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
|
88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 40,22g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 96,15g.
Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Costela Bovina, Cenouras, Tomates, Hortifruti Manga Tommy, Alface, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Maçã, Perdigão Presunto, Sadia Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Tradicional. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luana ricarti's Gewichtsverlauf
|