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昨晚的鹹酥雞，
應該還沒發威！
今天要乖一點！
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51,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 163,61g.
Frühstück: 麻辣鮮肉包, Hoody's精緻果乾混綜合果仁, 7-11 溏心蛋, 7-11 溏心蛋, Costco 玉米筍, 萵苣, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 苜蓿芽. Mittagessen: 醬鴨. Abendessen: 火鍋. Snacks/Sonstiges: 芋酥條. mehr...
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1477 kcal
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Bewegung:
跑步機4.05公里 - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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