Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
|
43,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
664 kcal
|
Fett: 11,25g | Eiw: 67,60g | Kohlh: 70,69g.
Frühstück: Hacendado Calendario de Adviento, Zespri Kiwi Sungold, DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, Frambuesas, Arándanos, Uva, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Mittagessen: Mangos, Danone Light & Free con Melocotón y Fruta de la Pasión, Gambas, Dorada. Abendessen: Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Heinz Ketchup, Mercadona Espinacas Lavadas, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Hacendado Palitos de Zanahoria, BioCop Tostadas de Arroz, DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, La Vaca que ríe Quesitos Light . mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bts army<3's Gewichtsverlauf
|