Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 64,92g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 193,55g.
Frühstück: Чай, Белорусское ООО Росмол Масло Несоленое Сладко-Сливочное 82,5% (Марина), Хлеб Солодовый с Семечками, Сибирская Ягода САВА Варенье Земляника Ягода Перетертая с Сахаром (Марина), Ren-Milk Сметана 15%, Эмиль Творог 5%. Mittagessen: Капучино, Ren-Milk Сметана 15%, Хлеб Солодовый с Семечками, Свекольник, Торт Санчо Панчо (Марина) с Киви и Овсянкой. Abendessen: Лента Печенье Сдобное Малышки Хрустишки (Марина), Рахат Печенье, Баян Сулу Матис, Чай, Куриное Филе с Овощами, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Рахат Шоколад Пористый Темный Almaty, Красное Яблоко, Рахат Шоколад Пористый Темный Almaty. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaBel88's Gewichtsverlauf
|