Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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112,7 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 113,60g | Kohlh: 148,36g.
Frühstück: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Nueces, El Granero Copos de Avena Integrales, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Mittagessen: Freshona Tomate Frito Aceite de Oliva, Carne de Cerdo Molida, Hacendado Espaguetis, Valio Profeel Protein Pudding Caramel. Abendessen: Kebab. Snacks/Sonstiges: La Vaca que ríe Quesitos Light con Queso Azul, Realvalle Jamón Cocido Extra Braseado Finas Lonchas. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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