Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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50,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 23,37g | Eiw: 18,17g | Kohlh: 84,00g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ekmek, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Balparmak Süzme Çiçek Balı. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Eti Karam Bitter. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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