Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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58 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 53,53g | Eiw: 89,85g | Kohlh: 159,12g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Abendessen: МКС Сметана 15%, МКС Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мушмула. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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