Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 74,30g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 149,86g.
Frühstück: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Mittagessen: Pommes de Terre Sautées, Werther's Original Bonbon Caramel, Vin de Table Rouge, Clémentines, Deluxe Confit de Figues, Foie Gras, Carrefour Toasts Nature, Haricots Verts, Bœuf bourgignon. Abendessen: La Laitière Yaourt à la Vanille . mehr...
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1892 kcal
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Bewegung:
Yoga Vinyasa - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pamplerose's Gewichtsverlauf
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