Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 46,05g | Kohlh: 178,06g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , Jardin Bio Flocons d'avoine, Kiwi, Miel. Mittagessen: Andros Compote, Fromage de Chèvre, Marie Blachère Pain au Maïs , Carottes Cuites, Viande, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pain au Chocolat, Nutella Nutella, Pain aux Céréales, Huile de Coco, Danone Yaourt Nature, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Pépites de Chocolat, Banane. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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nana697's Gewichtsverlauf
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