fedeee2000's Notizen, 17 Nov 20

In stallo così da qualche settimana... O anche più. Non capisco cosa sto sbagliando...
49,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2020:
1662 kcal Fett: 42,19g | Eiw: 110,44g | Kohlh: 210,96g.   Frühstück: Lamponi, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Overnight Oats Fiocchi d'avena Baby Aromatizzati Latte e Biscotti senza Glutine. Mittagessen: Olio d'oliva, Eurospin Gamberetti in Salamoia, Broccoli, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo. Abendessen: Olio d'oliva, Panem Filone di Grano Integrale con Fiocchi d'orzo, Conad Piselli Fini, Milbona Fiocchi di Latte Light. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa High Protein Bar FUDGE BROWNIE, Mandarino. mehr...
2046 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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