Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 142,86g | Eiw: 112,15g | Kohlh: 145,95g.
Mittagessen: 大黃瓜, 番茄炒蛋, 貢丸, 大陸妹, 五花肉. Abendessen: 煎雞蛋, 富統 切片火腿, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 生菜, 豆芽菜, 油炸豆腐, 麻辣豆腐, 木耳. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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