Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 7,37g.
Frühstück: Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Huevo Frito sin Grasa, Sashimi de Salmón. Mittagessen: Hacendado Pipas Peladas, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Carne de Cerdo, Patatas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, La Asturiana Mantequilla Tradicional, Pan keto. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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