Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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111,6 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 10,55g | Eiw: 9,66g | Kohlh: 74,00g.
Frühstück: Kroger Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee. Abendessen: Cornbread (from Mix). Snacks/Sonstiges: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Pillsbury Pumpkin Quick Bread & Muffin Mix. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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