Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 106,69g.
Mittagessen: 紫甘藍, 番茄, 雞胸, 藍莓, 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜, 地瓜, 蝦仁, 核桃. Abendessen: 士力架 (Snickers) 花生巧克力 (18克), 核桃. Snacks/Sonstiges: 黑咖啡, 檸檬汁, 蘋果醋, 綠茶, 水, 美白產品. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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