Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 60,01g | Eiw: 116,32g | Kohlh: 145,82g.
Frühstück: Hacendado Chocolate Negro 72%, Plátano, Gofood Crema de Cacahuete, Gofood Harina de Avena Bombón Rocher, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Mittagessen: Montesinos Tarta de Queso, Pan Blanco, Hacendado Maíz Dulce, Papa Cocida, Aceite de Oliva, 7 Islas Costillas Saladas. Abendessen: Tomates Rojos, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Shymchyk's Gewichtsverlauf
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