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天啊！
1公斤……
只不過是沙茶火鍋～
好恐怖喔！
真的不能太放鬆！
鹹酥雞應該也是，
這幾天要更注意飲食了！
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 107,92g.
Frühstück: Costco 原味貝果, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 原滿 五仁胡麻果油, 7-11 溏心蛋, Costco 玉米筍, 萵苣. Mittagessen: 味噌湯, 炒菠菜, 原味時代 奶油高麗菜筍菇燒, Costco 泰式打拋豬肉. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
給自己！
熱量太高……要控制，不能吃太多！
宵夜……真的不能吃啊！
13 Dez 20 vom Mitglied: 劉甄姐
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