angie26501's Notizen, 14 Dez 20

吃塔塔雞當早餐配咖啡
52,6 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2020:
2273 kcal Fett: 69,12g | Eiw: 147,86g | Kohlh: 262,55g.   Frühstück: 水煮蛋, 黑咖啡, 大成 塔塔酥蔥爆起司辣雞, 銀耳蓮子湯. Mittagessen: OK便利店 醬烤雞腿. Abendessen: 三合蔬食 蔥燒餅, 花椰菜, 生鮮品 冷凍鹽味毛豆, 昀靜 北揚艋呷雞腿排(塔香), i3Fresh 鮮凍皇帝豆, 全聯 利安鑫食品 香酥魚米花. mehr...
2434 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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angie26501's Gewichtsverlauf


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