Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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102,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 39,41g | Kohlh: 82,15g.
Frühstück: Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Almond Milk. Mittagessen: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Pork, Uncle Ben's Brown & Wild Rice. Snacks/Sonstiges: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Bananas , Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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snnsid3's Gewichtsverlauf
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