Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 25,58g | Eiw: 39,44g | Kohlh: 194,09g.
Frühstück: Мандарины, Яйцо, Царь Каша 5 Злаков, Alpen Gold Шоколад Капучино. Mittagessen: Простоквашино Молоко 4,5%, Пшеничный Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны Жареные. Abendessen: Элита Соус Томатный Острый , Макфа Вареные Макароны. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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new_meoWmeoW's Gewichtsverlauf
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