naik lagi ceunah hahahah coba lagi dari awal :")
71,3 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2020:
1093 kcal Fett: 51,45g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 114,35g.   Frühstück: Singkong Goreng. Mittagessen: Telur Bebek, Terong Balado, Nasi Hitam, Nasi Putih. Abendessen: Daging Kambing, Terong Balado, Telur Bebek, Nasi Hitam, Nasi Putih. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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