Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 78,83g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 62,23g.
Frühstück: Сахар, Обычное Кофе, Чим Чим Кокосовое Молоко, Яичница с Помидорами, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Мираторг Шницель из Свинины, Рис Вареный. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ с Курицей, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Зеленый Чай. mehr...
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1772 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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tatianazhuk12's Gewichtsverlauf
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