Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 21,30g | Eiw: 21,65g | Kohlh: 89,27g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Лента Лепёшка Сырная. Abendessen: Бублики с Корицей и Изюмом, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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