Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 16,06g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 171,40g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Жокей Кофе Молотый, Uovo, Мясная Ферма Рулет Филейный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Mittagessen: Matti Каша Гречневая, Arance, Избенка Свекла Отварная, Глобус Морковь Отварная, Ложкарев Котлеты из Индейки. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Banana, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Mela. mehr...
|
|
1427 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 36 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaVedenik's Gewichtsverlauf
|