Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 170,23g.
Frühstück: Яблоко, Мёд, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ярмарка Кускус. Mittagessen: Помидоры, Шампиньоны, Mak For Fit Макароны Гречневые. Abendessen: Шпинат, Мёд, Финик, Parmalat Молоко 1,8%, Морковь, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хумус. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nastya_gusarova04's Gewichtsverlauf
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