Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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102,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 21,10g | Eiw: 33,99g | Kohlh: 32,59g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Polonez Kurutulmuş Füme Et, Sütaş Eski Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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