Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
|
70,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 99,52g | Eiw: 60,77g | Kohlh: 124,57g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Кофе, Балаковохлеб Хлебец "Рижский", Карат Violette Cream Cheese, Жареное Яйцо без Жира, Летний День Молоко 3,2%, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок. Mittagessen: Добрая Буренка Сырок Творожный Детский, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Белебеевский Сыр Belster, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Мираторг Чиполетти для Гриля, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika.ezhik's Gewichtsverlauf
|