strangefrezzy's Notizen, 14 Dez 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020

55 kg Bisher verloren: 1 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2020:

1982 kcal

Fett: 96,35g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 221,67g. Mittagessen: Dönerteller. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch, Magenbrot, Möhren, Schokolade. mehr...

1634 kcal

Bewegung: Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Sitzen - 13 Stunden. mehr...

Verlust von 2,1 kg pro Woche

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