|
Nu kom straffet för synderna dessa tre dagar. Men från och med idag är det back to basics och med lite disciplin borde det inte ta mer än någon vecka. Det får ett julfirande med barnen vara värt :)
|
85,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 46,00g | Eiw: 44,54g | Kohlh: 127,91g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Morötter, Tomater, Gul Paprika. Abendessen: Tomater, Pastagratäng. Snacks/Sonstiges: Garant Mörk Choklad 72%, Annas Pepparkakor, Annas Pepparkakor, Apelsiner, Puffad Riskaka, Kokt Ägg. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|