Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 86,36g | Eiw: 104,16g | Kohlh: 205,14g.
Frühstück: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Mittagessen: Tassimo Latte Machiato Skinny, DOR Rosco de Vino, Tomate Frito, Huevo Cocido, Hacendado Macarrones, Verdifresh Canónigos. Abendessen: Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Campo y Corral Longaniza Fresca de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Turrón Pistacho, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral, Dulces el Avion Cerezas al Marrasquino, Huevo Cocido, Quamtrax Qbar Canela Suave. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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