Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
|
96,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 57,57g | Eiw: 30,25g | Kohlh: 167,38g.
Frühstück: Kahvi, Oivariini Normaalisuolainen, Valio Rasvaton Maito, Jokioisten Leipä Vaalea Joululimppu. Mittagessen: Tomaatit, Kokkikartano Lohikiusaus. Abendessen: Elonen Joululeipä, Lidl Joulutorttu. Snacks/Sonstiges: Fazerina Suklaa, Mandariini, Banaanit. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anjuska68's Gewichtsverlauf
|