Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 9,83g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 177,95g.
Frühstück: Asda Gala Apple, Tesco Seedless Red Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Abendessen: Chunky Style Vegetable Soup, Morrisons White Potatoes. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Bran Flakes, Bananas, Tesco Skimmed Milk. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Daisy8245's Gewichtsverlauf
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