Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 173,17g.
Frühstück: Fındık, Kepekli Ekmek, Yumurta, Kırmızı Mercimek Çorbası. Mittagessen: Muz. Abendessen: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Snacks/Sonstiges: Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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smileotw's Gewichtsverlauf
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