Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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80 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 26,85g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 85,36g.
Frühstück: Pan Blanco, Queso Fresco, Zespri Kiwi Green, Huevo Frito. Abendessen: Galifresh Espinacas con Garbanzos, Merluza. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yvanayury's Gewichtsverlauf
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