Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 92,97g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 67,80g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Приготовленный Шпинат (Свежий). Mittagessen: Капучино, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей , Гречка с Грибами. Abendessen: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Чай с Молоком, Греческий Салат. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olga_zakhar's Gewichtsverlauf
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