Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 40,23g | Kohlh: 109,06g.
Frühstück: Bağdat Pul Biber, Maydanoz, Yumurta. Mittagessen: Şölen Luppo Sandviç Kek Vişneli, Çerezya Tuzlu Fıstık, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı. Abendessen: Domatesli Bulgur Pilavı, Jalapeno, Beyaz Ekmek, Hamsi Buğulama. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Kurabiye. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tugcesimm's Gewichtsverlauf
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