Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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61 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 183,46g.
Frühstück: COTO Queso Blanco Light, Café con Leche, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Abendessen: Huevo Cocido, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Rúcula. Snacks/Sonstiges: Queso Cremoso, Galletas de Arroz, Café con Leche Descremada, Pozo Vainillas, Exquisita Postre Sabor Vainilla. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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lili chat's Gewichtsverlauf
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