Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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50,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 25,94g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 77,99g.
Frühstück: 全聯 台灣紅豆湯, 義美 芝麻湯圓. Mittagessen: 叉燒肉, 炒青菜, 雞胸肉. Abendessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜, 煮熟的綠色椰菜. Snacks/Sonstiges: 橘子. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
18 Dez 20 vom Mitglied: 碳燒拿鐵
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lris chen's Gewichtsverlauf
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